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Atelier de Yoga « Mudra ou l’art du geste » - Dimanche 09 Août 2015 - La Chaise-Dieu - Centre d Yoga Fleur de Lotus

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« Mudra ou l’art du geste » En Sanskrit, le mot Mudra signifie geste, sceau ou encore symbole. Selon la tradition yogique, on retrouve sur les doigts et dans les mains des points qui renvoient à certaines parties ou à certaines fonctions du corps. Lorsque ces points sont stimulés, ils permettent d’agir sur ces fonctions. Il  existe de nombreux mudras, certains à visée purement thérapeutique et énergétique et d’autres qui favorisent certains états mentaux comme la sérénité, la stabilité etc.
Atelier de Yoga « Mudra ou l’art du geste » - Dimanche 09 Août 2015 - La Chaise-Dieu - Centre de Yoga Fleur de Lotus - www.yogafleurdelotus- Au PROGRAMME : Yoga, Relaxation, Méditation et MUDRAS

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